Ameliorarea disconfortului articular: cele mai bune geluri, plasturi și metode naturale pentru inflamarea articulațiilor

Durerile articulare pot avea loc pe tot corpul. Și puteți avea dureri articulare pentru o selecție de diferiți factori, de la osteoartrita și durerea de gută până la stres obișnuit și entorse. În ciuda motivului, durerile articulare pot fi sâcâitoare și pot perturba viața și sarcina ta tipică. Asta îi lasă pe mulți oameni care încearcă să găsească o atenuare rapidă a disconfortului articular.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articulațiilor, dar au efecte adverse. Ele irită de obicei mucoasa celulară a stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Am citit un articol despre asta nanoflex unguent Din articolul nostru Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte opțiuni la care vă puteți gândi. Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, alegeri sigure și eficiente pentru disconfortul cauzat de artrită.

Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea durerilor articulare?

Există numeroase alternative disponibile pentru ameliorarea disconfortului articular. Să’Aruncă o privire mai atentă la unele dintre tratamentele de disconfort articular care adesea tind să funcționeze cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care vine în numeroase forme topice. Este’este adesea folosit pentru disconfort osos, articular și muscular. Versiunile topice ale diclofenacului au trei forme.

Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică în general la locul afectat de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație comună este nu’nu este ușor disponibil, ceea ce sugerează că acest plasture pentru calmarea durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de polița de asigurare. Asigurați-vă că faceți cumpărături la cel mai bun preț.
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil la ghișeu (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea temporară a durerii inflamatorii articulare în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, în general, mai ieftin decât forma spot și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
Remediu: Diclofenacul vine în plus ca o opțiune topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la nivelul genunchilor. Doza normală este de 40 de scăderi de serviciu la genunchiul dureros de patru ori pe zi. Este’este oferită în plus ca o versiune comună cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un loc anestezic. Acest lucru implică că oferă o atenuare de scurtă durată a durerii în locația în care este’se aplică. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin duritatea lor.

Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos de la plăci (nevralgie post-herpetică). Dar medicul dumneavoastră îl poate prescrie în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul cauzat de artrită. Plasturii de lidocaină 5% sunt legați de piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
Pete de lidocaină 4%: acești plasturi sunt indicați pentru ameliorarea durerii pe termen scurt și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de aproximativ 8 ore de fiecare dată și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture deodată.

Patch-urile OTC sunt de obicei mult mai prietenoase cu bugetul decât petele cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să doriți să contrastați ratele ambelor rezistențe spot, cu și peste tejghea. Este posibil să aveți, de asemenea, posibilitatea de a economisi pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul inflamator al articulațiilor sunt mixte. Pentru fiecare studiu care dezvăluie ameliorarea durerii, există’este un adițional care nu dezvăluie niciun rezultat. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează că ușurează durerile articulare folosind suplimente. Unele dintre una dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:

Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi găsite în amestec sau pot fi utilizate separat. Împreună ar putea ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este’t convingător.
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la protejarea împotriva sau la reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Din nou, datele nu sunt’t specific. Sunt necesare mai multe studii, dar poate fi util pentru unele persoane.
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a concluziona cât de valoroasă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
Curcumină: Extractul de turmeric este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Relief natural

Există numeroase abordări naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii indivizi le consideră utile. Cele mai tipice tratamente naturale pentru disconfortul articulațiilor includ:

Masajul: se crede că acesta calmează disconfortul cauzat de artrită prin îmbunătățirea fluxului și reducerea umflăturilor. Terapia prin masaj ameliorează, de asemenea, tensiunea din masa musculară de la marginea articulațiilor dureroase.
Tratament cald: terapia cu căldură poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației.
O varietate de exerciții de mișcare: anumite exerciții de activitate s-au dovedit sigure ca fiind utile pentru durerile articulare. Dar este’este esențial să faci exerciții corect.
Băi cu hidromasaj: cercetările au arătat de fapt că băile cu hidromasaj și băile cu apă confortabilă sporesc disconfortul și rigiditatea articulațiilor.
Acupunctura: aceasta ar putea fi o strategie eficientă pentru reducerea disconfortului articular, dar sunt necesare cercetări suplimentare. În acest moment, informațiile sunt amestecate, dar poate merită să încerci acupunctura. Amintiți-vă că ar putea dura câteva săptămâni și numeroase tratamente înainte de a observa rezultatele.

5. Creme pentru artrita

Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi aproape la fel de eficiente ca medicamentele orale. Au avantajul de a fi aplicate direct pe site-ul de dureri articulare, așa că poartă’nu acționează în întregul tău corp. Dacă disconfortul tău este moderat și local, aceasta ar putea fi o opțiune excelentă pe care o poți încerca.

Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC constau în:

Capsaicina: Această cremă pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică descoperită în ardei iute. Beneficiază de disconfortul articular prin scăderea senzației de disconfort în zona afectată.
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamarea articulațiilor pe bază de mentol, care ajută la creșterea fluxului sanguin în locurile inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului de inflamație articulară.
Aspercreme: Acest medicament conține un ingredient activ similar cu aspirina. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor inflamate.
Baker’Cea mai bună atenuare a durerii artritei: Aceasta este o cremă de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea ameliora durerea prin îmbunătățirea aportului de sânge în zonă.

Când ar trebui să-mi contactez medicul în legătură cu disconfortul articular?

Majoritatea oamenilor vor avea dureri articulare în cele din urmă în viața lor. Cu toate acestea, există momente când trebuie să faceți o călătorie la furnizorul dvs. de asistență medicală. Câteva dintre semnele de care este posibil să aveți nevoie pentru a obține îngrijire pentru durerile articulare sunt:

Disconfortul dvs. este extrem sau nu’ nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
Aveți durere, căldură sau umflare a articulației.
Tu’nu reușiți să mișcați articulația de obicei.
Vedeți o erupție cutanată sau o temperatură ridicată împreună cu durerile articulare.
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
Disconfortul articular este cauzat de o accidentare.